いよいよ　夏本番を迎えました。暑い日が続いていますが、十分な睡眠とバランスの良い食事を心がけて夏を乗り切りましょう☀️もうすぐ夏休みです。休みの間も生活リズムを整えながら、健康に気を付けて充実した毎日を過ごしてください。さて、今月の保健だよりは「朝ごはん」についてです。毎日の朝ごはんを見直すきっかけにしてください🍚