犬山総合高校女子バレー部です🏐🌈

8/26（月）中川青和高校と瑞陵高校と合同練習を行いました🏁

@中川青和高校

○合同練習

①体幹トレーニング

②"間"を作るパス練習

③オーバーハンドパスの強化

④オーバーレシーブの考え方

⑤"点を取りにいく"サーブ

⑥スパイクの打ち方・考え方

⑦スパイクのボールコントロール

⑧サーブのゾーン狙い対決

1日の合同練習の中でたくさんのことを教えていただきました。力を抜くことや遊びの中から得るものなど、普段経験できないことをしました！強豪校では体の作り方やプレーの意図を理解し、実践する力があることを感じることができました！そして何より厳しい練習の中でも心からバレーボールを楽しんで取り組む姿が魅力的でした🌈

この経験を持ち帰り、1ヶ月後の全日本選手権に向けてチームに還元していきたいと思います🔥